Problemas Sexuales frecuentes de:
HOMBRES
Eyaculación Precoz o Retardada: Dificultad para controlar el Reflejo Eyaculatorio.
Disfunción Eréctil: Dificultades para lograr o mantener la erección.
Problemas Sexuales frecuentes de:
MUJERES
Anorgasmia: Dificultad para alcanzar el Orgasmo
Vaginismo: Contracción involuntaria de las paredes vaginales que dificultan la penetración.
Dispareunia: Dolores en el momento de la penetración ó durante el acto sexual
Problemas Sexuales frecuentes de:
AMBOS
Trastornos del deseo: Ausencia o disminución del deseo sexual.
Fobias o Miedos Sexuales
Crisis de Identidad de Género: Disforia de Género
Crisis de Orientación Sexual: Bisexualidad / Homosexualidad Egodistónica

MASTURBACIÓN. Suma o Resta?

Tenemos razones para creer que el ser humano empezó a caminar erguido para liberar sus manos con el objeto de masturbarse.

 Lily Tomlin

Tener sexo con uno mismo?

Si hay un tema que todavía es tabú en sexualidad, es sin dudas la masturbación. Desde pelos en las manos, hasta problemas de memoria, pasando por castigos divinos, fueron algunas de las consecuencias que se le atribuyeron.

La masturbación no es ni mas ni menos que  la autoestimulación de los órganos sexuales con el objetivo de sentir placer, pero desde una perspectiva más amplia también entendemos por masturbación cuando estimulamos a otra persona. Y si queremos ampliar un poco mas nuestra visión, tenemos que incluir no solo a los órganos sexuales sino a todo el cuerpo.

Aprender a disfrutar de la masturbación es fundamental para  después poder disfrutar del encuentro con el otro.

A diferencia de lo que pensamos, hay evidencia de que ya desde la vida uterina, el feto se estimula los genitales para sentir placer, y también sabemos que la masturbación está presente en personas de edad muy avanzada.

La masturbación es muy importante porque así como decimos que la sexualidad se aprende, las primeras lecciones y el primer contacto con nuestra genitalidad se da a través de ella. Hay una relación directa entre la forma es que nos masturbamos y la manera en que vamos a compartir nuestra sexualiad, y muchos de los problemas sexuales se originan en un mal aprendizaje ( por falta de información o miedos) de nuestra sexualidad.

Para los sexólogos, la masturbación es en recurso terapéutico, y gran parte de los tratamientos se basan , al menos en una primera etapa, en técnicas de masturbación que ayudan al consultante a re-encontrarse consigo mismo, a conocer su propio cuerpo y a descubrir sensaciones hasta el momento desconocidas. De esta forma aprendemos cosas nuevas o re aprendemos lo que aprendimos mal.

Uno de los problemas sexuales mas frecuente en hombres  es la eyaculación precoz, y en la mayoría de los casos tiene que ver con un mal aprendizaje del control eyaculatorio durante la masturbación. En el caso de las mujeres, la mayoría de los casos de anorgasmia ( falta de orgasmos) tiene que ver con la falta de auto estimulación y conocimiento de su propio cuerpo.

En el Consultorio Sexual de Prime recibimos muchas consultas de hombres que plantean que en el momento de ponerse el preservativo pierden la erección y a todos  les sugerimos que utilicen preservativo para masturbarse y de esa manera habituarse al uso.

Repasando porque masturbarse es positivo y recomendable:

  1. La masturbación es una de los primero acercamientos que tenemos al sexo, y a través de ella podemos conocernos, explorar y descubrir sensaciones placenteras.
  2. Conocer nuestro cuerpo es fundamental para después poder disfrutar.
  3. Masturbarnos sin culpa y podes disfrutar ayuda a prevenir problemas sexuales como la eyaculación precoz en el hombre y la anorgasmia  (ausencia de orgasmos)  en las mujeres.
  4. Se puede considerar a la masturbación como un entrenamiento
  5. Ayuda a mantener los órganos sexuales saludables y oxigenados, ya que la actividad que se realiza durante la masturbación es muy similar a la que realizamos cuando tenemos relaciones sexuales.
  6. Varias investigaciones han demostrado que las personas que se masturban con  mayor frecuencia  tienen una vida sexual más activa y placentera.
  7. A esto hay que sumarle que luego de masturbarse uno se siente mucho mas relajado y hasta se le adjudican propiedades analgésicas. Habiendo quedado demostrado ser emocional y fisiológicamente saludable.

 

*Artículo Publicado en Diario Clarín

Autor: Lic. Patricio Gómez Di Leva

 

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